现在很多人都会到健身房健身，健身房里面有各种的器械，用于各个部位的锻炼。那么室内健身器材有哪些呢？1、跑步机跑步机是家庭及健身房常备的健身器材，也是简单的一种。用跑步机跑步会比实地跑出更多距离，是锻炼一个人身心健康有效、科学的健身方式，也越

室内健身器材健腹板又称仰卧起坐板，相信对仰卧起坐板来说都不陌生，它可用于辅助训练，如仰卧起坐、仰卧抬背、仰卧侧卧等，适用于腰部、腹部、背部、臀部的力量训练和塑形，无论在家或健身房，都是流行的室内健身器材。采用蜜桃网站在线播放健腹板既简单又便宜